ノルディックウォーク

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    健康促進やダイエットに最適!北欧発祥の年齢性別問わず楽しめるエクササイズで、メタボ解消はもちろん、膝・腰に負担が少ないため、高齢者の運動としても最適です!

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    健康促進やダイエットに最適!北欧発祥の年齢性別問わず楽しめるエクササイズで、メタボ解消はもちろん、膝・腰に負担が少ないため、高齢者の運動としても最適です!

    • 2014.03.30
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california michael